Terapia de duelo
¿Qué es?
La terapia de duelo es un proceso de acompañamiento especializado para transitar cualquier tipo de pérdida: la muerte de un ser querido, una separación, la pérdida de empleo, salud, mascotas o incluso proyectos de vida. Cada persona vive el duelo de forma diferente, por eso esta terapia brinda un espacio seguro para expresar emociones y aprender a resignificar la experiencia.
¿Cómo funciona?
A través de sesiones personalizadas, el terapeuta acompaña y guía en las diferentes etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Se utilizan técnicas de escucha activa, dinámicas de reflexión y herramientas emocionales para procesar la pérdida.
Beneficios de la terapia:
Permite expresar y liberar emociones reprimidas.
Facilita la adaptación a la nueva realidad.
Previene bloqueos emocionales o duelos no resueltos.
Ayuda a encontrar un nuevo propósito y paz interior.
